22-26 août, 2016 Retraite : Yoga en Normandie avec Maxime Gamart

Destination Yoga vous propose une retraite Yoga de 5 jours dans ce lieu magique propice à la détente et au ressourcement avec Maxime Gamart. L’Arbre Aux Étoiles vise à remettre la nature et l’humain au cœur des préoccupations, dans une approche globale. 

Vous pratiquerez le Yoga dans une salle chaleureuse de 70 m2, toute de bois vêtue avec tout le matériel nécessaire (tapis, bolsters, couvertures, briques & sangles, coussins pour les yeux).

Vous logerez dans des chambres partagés dans le prieuré, maison en pierre de 1774 OU dans la Bergerie, bâtiment éco-construit, et toutes avec une salle d’eau privative.

La pension complète inclut les petits déjeuners prioritairement bios en buffet, déjeuners et dîners comprenant une cuisine de qualité, toujours bio, locale et végétarienne, avec un menu unique pour l’ensemble du groupe.

Enfin, pour vous détendre entre les cours, vous aurez accès à un sauna infrarouge en accès libre, un bain suédois en extérieur, chauffé au poêle à bois (sur demande) et une gamme de massages, sur réservation et en supplément.

Et aux environs: randonnée libre, jeux de société, piano, équipement télescopique, bibliothèque, jardin potager en permaculture, balades à cheval (via le Haras d’Urgiz) ou en vélo (en supplément), visites touristiques d'Honfleur et sa région.

Plus d’infos ici ! 

QUAND/WHEN Lundi 22 août-vendredi 26 août, 2016 (5 jours/4 nuits en pension complète)

OÙ/WHERE L’Arbre Aux Étoiles, 27210 Fatouville-Grestain

650€ par personne, acompte de 100€ pour bloquer la réservation

Pour réserver et/ou plus d’informations sur le contenu du stage : 07 82 38 20 80 ou destinationyoga.sophie@gmail.com

6-9 août, 2016 Retraite : Parenthèse Yoga en Loire-Atlantique

Destination Yoga vous offre le cadre idéal pour vous détendre en pleine nature. Respectueuse des êtres vivants et de leurs relations réciproques, la permaculture est au cœur du projet de vie de ce lieu. 

Profitez de cette radieuse Parenthèse de 4 jours pour vous plonger au cœur de la pratique avec
Olivia et découvrir différentes facettes du yoga (méditation, pranayamas, kriyas, asanas, yoga nidra... dans un rythme tantôt dynamique tantôt doux).

Vous logerez dans des chalets en bois (matériaux naturels écologiques) pouvant accueillir une à trois personnes. Chaque chalet comprend une chambre et une salle de douche avec WC. 

La pension complète, issus du jardin ou de ceux de producteurs bio des alentours, dans une démarche «locavore», inclut les petits déjeuners, déjeuners et dîners comprenant des bons repas biologiques (végétariens ou végétaliens, vegans, crudivores, frugivores ou « détox »).

Enfin, pour vous détendre entre les cours, vous aurez accès à des sentiers de randonnées aux environs, un jardin potager en permaculture, et des massages (sur réservation et en supplément).

Plus d’infos ici ! 

QUAND/WHEN Samedi 6 août-mardi 9 août, 2016 (4 jours/3 nuits en pension complète)

OÙ/WHERE La Parenthèse, 44130 Blain

450€ par personne, acompte de 100€ pour bloquer la réservation

Pour réserver et/ou plus d’informations sur le contenu du stage : 07 82 38 20 80 ou destinationyoga.sophie@gmail.com

12-17 juillet, 2016 Retraite : Yog’N Move Yoga Comme à la Maison à Biarritz

Un stage intimiste dans une magnifique demeure à La Villa Bakea. « Comme à la maison », on « Yog », on se nourrit Végétarien, on fait du vélo, on médite, on prend du recul, on partage, on se baigne, on « Yog » sur la plage Anglet.

Pratique de yoga avec Clotilde Swartley de Yoga’N Move : 4 heures de pratique par jour (le matin avant le brunch, en fin d’après midi avant le dîner.)

Location de vélos, massages, boissons et transport ne sont pas inclus.

Places limitées à 12 personnes.

QUAND/WHEN Mardi 12 juillet-dimanche 17 juillet, 2016 (6 jours/5 nuits)

OÙ/WHERE La Villa Bakea 

780€ tout compris (yoga, hébergement en chambre double, brunch et dîner)
300€ Arrhes 

Inscription : yognmove@gmail.com, 06 76 52 42 04

Informations : Barbara Halary, barbara@agencetrinity.fr, 06 60 53 58 05

4-6 mars, 2016 Retraite : Weekend Yoga avec Trouve Ton Chien en Limousin

Trouve Ton Chien propose des séjours de yoga dans des lieux de détente simples. Cette année un séjour est organisé dans la région Limousin. Un week-end de yoga du 4 au 6 Mars, dans le ravissant Château Ligoure, confortable et chaleureux, au milieu d’un parc de 80 hectares (le château Ligoure est à 17 km au sud de Limoges).

Cette retraite de 3 jours comprend :
• Cours quotidiens de yoga et séances de méditation
• Repas bio et produits locaux
• Découverte des sites régionaux
• En option, massages et traitements spa
• Du temps libre, pour se reposer et être au calme avec soi-même

QUAND/WHEN Vendredi 4 mars-dimanche 6 mars, 2016 (3 jours/2 nuits)

OÙ/WHERE Chateau Ligoure, 87110 Le Vigen

250€ en pension complète

Plus d'infos : 06 83 24 62 72 ou amovingspa@gmail.com

Inscription ici ! 

6-8 novembre, 2015 Retraite : Yog’N Move Détox en Normandie

Le Yog’N Move de Clotilde Swartley est une approche du yoga moderne, en musique et très dynamique. Fondé sur la maîtrise du corps et la concentration du mental, il s’adapte aux besoins d’aujourd’hui. C’est un yoga sportif, entrainant et accessible à tous.

Ces retraites permettent de faire évoluer sa pratique dans un environnement naturel chargé d’énergie vitale. En s’installant chaque jour sur son tapis, vous découvrez la magie du « YOG » qui signifie joindre, unir, atteler… le corps et l’esprit. Une valeur abstraite car éloignée de notre éducation et de notre culture occidentale et cartésienne qui tend à nous éloigner de notre corps et de ses sensations et de vivre l’instant présent.

Au fil des jours, notre corps et notre mental se dénouent, nous permettant ainsi de progresser et de profiter pleinement des bénéfices su yoga : nous ressentir plus vivant et ancré dans le moment présent. Cette retraite sera aussi l’occasion d’allier yoga et détox puisque chacun apportera de quoi partager les repas (sans viande, sans poisson, sans oeufs, sans café, sans alcool, sans gluten, sans lait de vache.)

Repas non compris.

QUAND/WHEN Vendredi 6 novembre-dimanche 8 novembre, 2015 (3 jours/2 nuits)

OÙ/WHERE L’Arbre Aux Étoiles, 27210 Fatouville-Grestain

130€ frais pédagogiques
130€ hébergement en gestion libre

Plus d'infos : yognmove@gmail.com, 06 76 52 42 04

Inscription ici ! 

29 octobre-1er novembre, 2015 Retraite : Yoger à la Thalasso de Saint Malo

Ces retraites avec Clotilde Swartley de Yoga’N Move permettent de faire évoluer sa pratique dans un environnement naturel chargé d’énergie vitale.

En s’installant chaque jour sur son tapis, vous découvrez la magie du « YOG » qui signifie joindre, unir, atteler… 

Organisation de la retraite
Ils se déroulent dans des lieux privilégiés où l’hébergement et les repas sont proposés. Toutes nos journées commencent par une pratique matinale dynamique de 2h avant le petit déjeuner. Puis temps libre pour profiter de la nature, se baigner, se reposer, visiter, partager/retour d’expérience. En fin de journée, on se retrouve pour une pratique plus douce et plus méditative entre 1h30 et 2h.

Chaque retraite aborde en dehors des pratiques, les grands thèmes sur la philosophoe du yoga, cultiver le bien être au quotidien, la méditation, développer la pleine conscience et le lâcher-prise. 

Face à la mer on associe les bienfaits de la pratique du yoga YOG'NMOVE et de la thalassothérapie. Depuis sa chambre on accède directement à l’espace thalasso : parcours aquatonic, sauna, hammam, piscine d’eau de mer. On peut choisir de faire des soins. 

Le tarif ne comprend pas les transports. Arrivée le 29 octobre à partir de 14h.

QUAND/WHEN Jeudi 29 octobre-dimanche 1er novembre, 2015 (4 jours/3 nuits)

OÙ/WHERE Grand Hôtel des Thermes Saint Malo, 35400 Saint-Malo

221,50€ TTC par nuit, par personne, brunch, accès thalasso
243€ TTC par nuit, pour deux personnes, brunch, accès thalasso
175€ prix du stage YOG'NMOVE 

Infos/réservations : 06 76 52 42 04

23-25 octobre, 2015 Retraite : Weekend en Normandie avec Benoît Le Gourriérec

Le temps d’un weekend, Benoît Le Gourriérec vous propose un stage de yoga dans un ecolodge situé dans un parc de 4 hectares en Normandie à côté d’Honfleur.

Le tarif comprend les 2 nuits d’hébergement en pension complète (3 repas par jour, les goûters) et tous les enseignements de yoga (environ 10h.)

Plus d’infos sur le programme complete ici 

Accès au sauna et au bain finlandais en extérieur. Possibilité de réserver un massage (tarif sur demande.)

QUAND/WHEN Vendredi 24 avril-dimanche 25 avril, 2015 (3 jours/2 nuits)

OÙ/WHERE L’Arbre Aux Étoiles, 27210 Fatouville-Grestain

265€ chambre de 3-4 personnes
320€ chambre double (2 lits séparés)

Inscription par mail : benoitlegourrierec@gmail.com

28 septembre-4 octobre, 2015 Retraite : Yoga + Cycling in the Provençal Vineyards

Enjoy an invigorating week of yoga and cycling around beautiful Provence. The yoga sessions will be led by Charlotte Saint Jean*. There will also be the opportunity for some wine tasting, sightseeing in Le Castellet and relaxing around the pool.

On the programme:
• Yoga
• Guided cycles 
• Visit to local market
• Kayaking trip
• Wine tasting 

Fee includes accommodations, yoga sessions, all food, as well as toiletries. Bike rental is an additional cost.

* Charlotte Saint Jean est bilingue donc vous n’avez pas besoin d’être anglophone pour profiter de cette retraite ! 

QUAND/WHEN Lundi 28 septembre-dimanche 4 octobre, 2015 (7 jours/6 nuits)

OÙ/WHERE Olives & Vines/Mas des Avelines, 83330 Le Castellet 

1400€ per person/double room

For more information or to reserve, click here 

4-6 septembre, 2015 Retraite : Vinyasa Krama avec Mika de Brito à Hossegor

Découvrez le Vinyasa Krama avec Mika de Brito.

Un cours dynamique, complet, en musique et ouvert à tous (même les débutants pourront suivre le rythme). Son cours le « roller coaster émotionnel », permet d’éliminer les toxines présentes dans le corps et de travailler sur nos émotions par une pratique non verbale ! Le cours est ludique, porté par le tempo de la Musique…Oo°*, le son d’une playlist à la fois douce et harmonieuse mais aussi dynamique selon les phases du cours ..*°Oo… pour finir sur le silence, ce moment magique ou plus rien ne se passe… L’esprit s’évade, on se laisse flotter…

Pour plus d’infos, consultez le site de Yoga Searcher ici 

QUAND/WHEN Vendredi 4 septembre-dimanche 6 septembre, 2015 (3 jours/2 nuits)

OÙ/WHERE Ferme Audine, 40230 Bénesse-Maremne

220€ (tarif ateliers weekend)
+ 290€ (hebergement à la Ferme Audine) 

Réservations : info@yogasearcher.com ou 05 58 72 45 06

27-31 août, 2015 Retraite : Self-Practice Weekend for Yoga Teachers in Lot-et-Garonne

Slow down, reconnect and be inspired in the company of other teachers and aspirants with four days to deepen your yoga practice, share your teaching methods and gain insight whilst supported by a daily structure to guide you.

Morning meditation walks and time for contemplation make this a natural setting to provide undisturbed peace on your path of self-inquiry.

With a wholesome vegetarian, gluten, dairy and sugar free diet, to aide mental clarity and calm, re-energising your system.

More details available here!

Fee includes accommodations, all nutritious vegetarian meals, snacks and drinks; use of yoga mats, meditation blankets and straps.

QUAND/WHEN Jeudi 27 août-lundi 31 août, 2015 (5 jours/4 nuits)

OÙ/WHERE Little French Retreat, 47130 Montesquieu

£285 shared occupancy
£100 deposit required to reserve spot

To reserve your spot, click here 

23-29 juillet, 2015 Retraite : LuxYoga Vinyasa in Côte d’Azur

Respect - essential to any solid relationship and the foundation for Isaac and Benjamin’s fifth retreat together at the villa. Yes, mutual respect between these two notorious teachers but more so, respect for the dedication it takes for modern people like you to practice yoga in a mindful way and the deep respect that Isaac and Benjamin share for the traditions of yoga. As creative, broad and unique as the practices during this special retreat will feel, they are rooted in a mutual dedication to the totality of yoga.  Both of these guys are equal parts reverence for the past, for structure and intelligent design, and in their own ways, trailblazers who believe in doing things with joy in a way that simply works. Their classes are fluid journeys to new horizons that while seamless and creative are always rooted in the intelligent container of the fundamental principles of yoga.  This retreat is a symbiotic combination of styles with consistent physical and spiritual themes that ensure a frame of reference for your work. By experiencing excitingly different classes with shared fundamental resonance, you will leave the retreat well on your way to achieving one of the ultimate goals of practice; the capacity to self-calibrate your practice, and thus your body-mind. It is our goal to offer you a practice that will serve your practice in any practice you choose for years following this retreat. We are also counting on some good laughs, great food, fine wine and a dip in the pool after every cleansing class. Isaac and Benjamin's retreats have become known for the special way they challenge incredibly physically gifted yogis while supporting the healing work of newer students and those with injuries. With deep respect for the best in each other, let's have a great week together. 

Teachers
• Benjamin Sears: master teacher of Dharma Mittra Yoga, Forrest Yoga, Vinyasa Yoga, Bikram Yoga, USA Yoga Championship finalist and LUX founder and host
• Isaac Peña: world-renowned master teacher of yoga therapy, Thai massage, Kung Fu black belt and creator of the singular Isaac Peña series 

QUAND/WHEN Monday September 9-Sunday September 15, 2013 (7 days/6 nights)

OÙ/WHERE LuxYoga Villa, 06140 Tourrettes-sur-Loup

$2450 and up per person, depending on room selection

Reserve by contacting LUXYOGA here

13-19 juillet, 2015 Retraite : LuxYoga Forrest + Vinyasa Yoga in Côte d’Azur

Practice gratitude, receive grace. When you acknowledge what's good, when you say thanks, you give energy back to the source. It's giving and getting all at once without all the grasping and straining.  The circle continues and support is everywhere. Over time, the practice of gratitude turns effort into grace. Learn to bring the very feeling of of living well into your cell tissues to manifest the essence of positivity in all facets of your life. This is not just some new-agey speech. You will hone the very skill of using feelings to develop intelligence so as to create opportunities and space in both practice and life. More than just enjoying a sumptuous week in the South of France with amazing cuisine and personalized luxury, this retreat is about planting the seeds of a beautiful life, ripping out the weeds at their roots, and growing from the good essence of your Spirit. Grace, above all, is connection to Spirit, to the best and most creative and strongest and softest part of you. You will explore how the acts of asana and gratitude may create a state of grace, and how that state of grace is truly a reservoir into which you can dip your cup long after your retreat has ended. 

This retreat represents the second annual collaboration between Erica Mather, one of a select few Forrest Yoga Guardians worldwide, and Benjamin Sears, founder of LUXYOGA We came together to do this because we both love the cerebral aspects of practice and can talk for hours about theory yet stand in awe of the powers of feeling and Spirit. Join us for a special blend of therapeutically crafted Vinyasa classes, deeply healing Forrest Yoga, Pranayama, and intention setting practices. Expect to be challenged in a safe space by teachers who care more about you than the poses but also love to get sweaty and deep. Kindred Spirits, unite in the South of France!

QUAND/WHEN Lundi 13 juillet-dimanche 19 juillet, 2015 (7 jours/6 nuits)

OÙ/WHERE LuxYoga Villa, 06140 Tourrettes-sur-Loup

$2450 and up, depending on room selection

$500 deposit required. Reserve by contacting LUXYOGA here

25-29 juin, 2015 Retraite : Self-Practice Weekend for Yoga Teachers in Lot-et-Garonne

Slow down, reconnect and be inspired in the company of other teachers and aspirants with four days to deepen your yoga practice, share your teaching methods and gain insight whilst supported by a daily structure to guide you.

Morning meditation walks and time for contemplation make this a natural setting to provide undisturbed peace on your path of self-inquiry.

With a wholesome vegetarian, gluten, dairy and sugar free diet, to aide mental clarity and calm, re-energising your system.

More details available here!

Fee includes accommodations, all meals and snacks (vegetarian,) drinks, yoga, use of mats and props.

QUAND/WHEN jeudi 25 juin-lundi 29 juin, 2015 (5 jours/4 nuits)

OÙ/WHERE Little French Retreat, 47130 Montesquieu

£285 shared occupancy
£100 deposit required to reserve spot

To book or for more information: info@littlefrenchretreat.com

11-14 juin, 2015 Retraite : Yoga de l’Été avec Charlotte Saint Jean à Hossegor

Quatre jours de yoga tout en fraicheur avec des séances matinales fluides et toniques pour vous réveiller et vous remplir d’énergie. Postures restauratrices, ouvertures profondes et méditatives pour les pratiques du soir. Des options de «Paddle Yoga» et Yoga à la Plage vous seront proposées. Détente, Bien être, et surtout un stage très « fun” garanti aux côtés de Charlotte Saint Jean.

Directrice du Yoga Festival de Val d’Isère et du Bliss Festival, fondatrice du site Yoga Chez Moi, Charlotte enseigne le yoga depuis plus de 15 ans. Le yoga de Charlotte est le résultat de ses multiples rencontres « yogiques”—Sivananda Vedanta, Shiva Rea (Vinyasa), David Swenson (Ashtanga), Lara Bauman (Quantum) et Sarah Powers (Yin/Insight Yoga)—et d’une énergie incroyable qu’elle puise quotidiennement aux pieds des plus hauts sommets des Alpes.

Ce programme comprend :
• Hébergement en chambre double (salles de bains partagées)
• Boissons chaudes, fruits et fruits secs à disposition le matin
• Deux repas végétariens du dimanche soir au vendredi matin (Brunch)
• 5 cours de yoga
• 5 cours de surf (matériel inclus)
• Accès sauna, hammam, jacuzzi, piscine, tennis 

QUAND/WHEN Jeudi 11 juin-dimanche 14 juin, 2015 (4 jours/3 nuits)

OÙ/WHERE Ferme Audine, 40230 Bénesse-Maremne

565€ Package hébergement (chambre double), repas végétariens et yoga
145€ cours de yoga du jeudi au dimanche (stage sans hébergement)
30€ le cours de 2h30 de yoga 

Infos/réservations : benedicte@yogasearcher.com

26-30 mai, 2015 Retraite : Yoga + The Charms of Provence with Charlotte Saint Jean

A beautiful holiday for the senses diving into this incredible region of France steeped in culture, and a deep appreciation for all things pleasurable. Whether food and wine, passing the time of day with friends & family, the simple pleasures of life, Provence will captivate you.

A real holiday of the senses with yoga practice morning and evening led by Charlotte Saint Jean, plus visits to a local market, organic wine and honey tasting and a trip to the local picturesque village of Le Castellet. Your few days will be full of Provincial charms.

QUAND/WHEN Mardi 26 mai-samedi 30 mai, 2015 (5 jours/4 nuits)

OÙ/WHERE Olives & Vines/Mas des Avelines, 83330 Le Castellet

€825€ par personne

For more infor or to reserve, click here 

23-30 Mai, 2015 Retraite : Yoga + Culture in Dordogne with Stella Valente

Join Stella Valente on this unforgettable retreat to the beautifully restored 17th century Château de Bardouly in the lush wine region of Dordogne. The château brims with the charm and nobility of its 400 years of existence and is stylishly appointed with antiques yet maintains the atmosphere of a comfortable family home. 

During our free time, we will enjoy farm-to-table meals prepared by our personal chef and wine tasting from nearby vineyards, a heated swimming pool, tennis court as well as a lake surrounded by ancient oaks. Activities such as hiking, cycling (the Tour de France passes through here,) horseback riding, canoeing, fishing, golf, and world class wineries are all in the immediate vicinity.

Retreat includes:
• Twice daily yoga and meditation with Stella
• 7 nights accommodation
• Breakfast, lunch and dinner
• Special wine tasting evening
• Guided private hike to explore the countryside
• Group arrival and departure
• airport transfers, all taxes 

Not included: International airfare, individual arrival/departure transfer from airport or train station.

QUAND/WHEN Samedi 23 mai-samedi 30 mai 2015 (8 jours/7 nuits)

OÙ/WHERE Château de Bardouly, 24500 Eymet

$2495 per person before 1 April, 2015; $2795 thereafter 
A non-refundable deposit of $500 required to hold your space.

24-26 avril, 2015 : Weekend Yoga en Normandie

Le temps d’un weekend, Benoît Le Gourriérec vous propose un stage de yoga dans un ecolodge situé dans un parc de 4 hectares en Normandie à côté d’Honfleur.

Le tarif comprend les 2 nuits d’hébergement, 3 repas végétariens à base de produits prioritairement bio ou locaux par jour, les goûters, et tous les enseignements de yoga (environ 10h.)

Plus d’infos sur le programme complete ici 

Accès au sauna et au bain finlandais en extérieur. Possibilité de réserver un massage (à votre charge.)

QUAND/WHEN Vendredi 24 avril-dimanche 25 avril, 2015 (3 jours/2 nuits)

OÙ/WHERE L’Arbre Aux Étoiles, 27210 Fatouville-Grestain

265€ chambre de 3-4 personnes
320€ chambre double (2 lits séparés)

Inscription par mail :  benoitlegourrierec@gmail.com

20-26 Decembre, 2014 Retraite : LuxYoga Vinyasa Yoga in Côte d’Azur

LUXYOGA is the world’s premiere luxury yoga vacation: a week of unparalleled instruction, first-class service and award-winning local cuisine at their gorgeous villa in the South of France. Focused yoga programs with premiere teachers and digital photo analysis develop awareness and understanding for profound progress during and after your time at the villa. At LUX, every delicious moment becomes a balanced and fulfilling way of life.

Holiday Love—because the holidays really can be simple and beautiful. Just do the things you love and connect with other good people over great food. That’s what Christmas at the Villa is, plus a deeply effective yoga program. So this retreat is the best Christmas ever and an escape from the typical holiday drama. LUXYOGA will take care of everything and you’ll grow your practice by leaps and bounds with Benjamin and Jared. That’s the luxlife, and you’re invited.

For more details on retreat specifics, click here

Teachers
• Benjamin Sears: Benjamin is a master teacher of Dharma Mittra Yoga, Forrest Yoga, Vinyasa Yoga, Bikram Yoga, a USA Yoga Championship finalist and the founder and host of LUXYOGA.
• Jared McCann: Jared credits yoga with transforming his life. The 2013 World Yoga Asana champion, Jared has studied with Tricia Donegan, Dharma Mittra, Mary Jarvis and Ana Forrest.

QUAND/WHEN Samedi 20 decembre-vendredi 26 decembre, 2014 (7 days/6 nights)

OÙ/WHERE LuxYoga Villa, 06140 Tourrettes-sur-Loup

$2950 and up, depending on room selection

$500 deposit required. Reserve by contacting LUXYOGA here

31 octobre-2 novembre, 2014 Retraite : Long Weekend Yoga en Normandie

Venez vous ressourcez avec Rodrigo et Gabrielle à l’Arbre aux Étoiles, un lieu éco-touristique dédié au ressourcement, dans une propriété de charme et de caractère sur près de quatre hectares vallonnés.

Tout inclus (hébergement, repas, séances de yoga/pranayama/méditation.)

Programme de vendredi :
• séance de yin yoga
• dîner végétarien 
• méditation

samedi : 
• pranayama/ méditation/ Yoga vinyasa
• séance de yoga
• méditation

dimanche : 
• pranayama/ méditation/ Yoga vinyasa 9h à 11h30

QUAND/WHEN vendredi 31 Octobre-dimanche 2 Octobre, 2014 (3 jours/2 nuits)

OÙ/WHERE L’Arbre Aux Étoiles, 27210 Fatouville-Grestain

290€ par personne

Infos et réservations : rcofreces@gmail.com

30 octobre-2 novembre, 2014 Retreat : Yoga + Méditation en Normandie

Conçue par Emma Ford, cette retraite a été développée pour réunir les avantages du yoga et de la méditation. C’est une occasion parfaite pour se ressourcer et se détendre profondément dans le calme de un lieu magnifique.

La retraite aura lieu au Mill Retreat Centre, un bel espace situé dans les terres agricoles de la Normandie, à seulement 1h30 de Paris. Construit à l’origine en 1846 pour être une usine de camembert, il a été rénové pour correspondre idéalement à tous vos besoins.

Au programme :
• Yin/Restorative yoga
• Pranayama et méditation
• Yoga dynamique 

QUAND/WHEN Thursday 30 October-Sunday 2 November, 2014 (4 days/3 nights)

OÙ/WHERE Mill Retreat Centre, 80430 Lafresguimont-Saint Martin

500€ par personne, acompte (200€) à régler lors de la réservation

Renseignements/inscriptions : emmafordyoga@yahoo.com ou 06 64 17 75 75