3-5 juin, 2016 Retraite : Se Ressourcer en Normandie avec Carine Arena

Avec Carine Arena, un temps pour se ressourcer, marquer une vraie pause dans son quotidien, prendre le temps et se retrouver…

> S’immerger en pleine nature et se reconnecter à la force du vivant
> Profiter de la beauté de lieux écologiques, construits dans le respect de l’environnement
> Pratiquer le Yoga dans un espace harmonieux, relier tous les plans de son être, retrouver l’harmonie entre corps et esprit
> Méditer dans une salle lumineuse le matin, marcher à l’extérieur en profitant de l’air pur, éveiller ses sens et développer sa pleine conscience à chaque minute
> Échanger autour des thèmes philosophiques fondamentaux de la discipline du Yoga
> Prendre soin de soi avec l’espace spa : se délasser dans le sauna ou profiter d’un massage
> Soigner son alimentation avec des produits bio et végétariens

Plus d’infos ici ! 

QUAND/WHEN Vendredi 3 juin-dimanche 5 juin, 2016 (3 jours/2 nuits)

OÙ/WHERE L’Arbre Aux Étoiles, 27210 Fatouville-Grestain

340€ par personne pour le stage complet

Pour réserver et/ou plus d’informations sur le contenu du stage : 06 88 32 78 02 ou carinearenayoga@gmail.com

29 octobre-1er novembre, 2015 Retraite : Yoger à la Thalasso de Saint Malo

Ces retraites avec Clotilde Swartley de Yoga’N Move permettent de faire évoluer sa pratique dans un environnement naturel chargé d’énergie vitale.

En s’installant chaque jour sur son tapis, vous découvrez la magie du « YOG » qui signifie joindre, unir, atteler… 

Organisation de la retraite
Ils se déroulent dans des lieux privilégiés où l’hébergement et les repas sont proposés. Toutes nos journées commencent par une pratique matinale dynamique de 2h avant le petit déjeuner. Puis temps libre pour profiter de la nature, se baigner, se reposer, visiter, partager/retour d’expérience. En fin de journée, on se retrouve pour une pratique plus douce et plus méditative entre 1h30 et 2h.

Chaque retraite aborde en dehors des pratiques, les grands thèmes sur la philosophoe du yoga, cultiver le bien être au quotidien, la méditation, développer la pleine conscience et le lâcher-prise. 

Face à la mer on associe les bienfaits de la pratique du yoga YOG'NMOVE et de la thalassothérapie. Depuis sa chambre on accède directement à l’espace thalasso : parcours aquatonic, sauna, hammam, piscine d’eau de mer. On peut choisir de faire des soins. 

Le tarif ne comprend pas les transports. Arrivée le 29 octobre à partir de 14h.

QUAND/WHEN Jeudi 29 octobre-dimanche 1er novembre, 2015 (4 jours/3 nuits)

OÙ/WHERE Grand Hôtel des Thermes Saint Malo, 35400 Saint-Malo

221,50€ TTC par nuit, par personne, brunch, accès thalasso
243€ TTC par nuit, pour deux personnes, brunch, accès thalasso
175€ prix du stage YOG'NMOVE 

Infos/réservations : 06 76 52 42 04

23-25 mai, 2015 Retraite : Purification Printanière avec Sofia

S’ancrer dans la paix de la forêt pour vivre avec la nature la transformation du printemps. 

Cette saison de renaissance sert à nous faire émerger du cocon d’hiver vers la lumière de l’été : rendre cette transition consciente nous permet de couper les attachements à tous nos blocages, aux choses inutiles : des kilos en trop, des inquiétudes, de la léthargie.…Faisons place à la lumière et à la légèreté en nous qui invite aux changements, les nouvelles façons de se lier à soi et au monde qui nous entoure.
 
Sofia vous invite à vous échapper dans le cocoon luxueux de la Clarière Bio Hotel et Spa pour les deux pratiques asana par jour, la méditation en forêt, le pranayama …de la baignade, sieste dans les chaise longues, soleil sur le sun-deck à volonté puis une détente au Spa avant la pratique yin du soir.
 
Le programme est purificateur dans l’être entier : corps, intellect et esprit.
La pratique de méditation, pranayama et d’asana aideront à nettoyer et purifier le corps, donner de la clarté à l’intellect et d’ouvrir l’esprit.
 
Pour ceux qui souhaitent suivre le programme Detox, un menu bio et végétarien est proposé (possibilité de commander de la viande/poisson).
Le tarif inclus : yoga, repas (tisane matinale, brunch, dîner bio,) accès en illimité à l’éco-spa.

QUAND/WHEN Samedi 23 mai-lundi 25 mai, 2015 (3 jours/2 nuits)

OÙ/WHERE La Clairière Bio & Spa Hotel, 67290 La Petite Pierre

460€ par personne (chambre double), 510€ par personne (chambre simple)

Questions/infos/réservations : info@yogasolidaire.org

22-25 mai, 2015 Retraite : Yoger Iode avec Clotilde Swartley en Bretagne

Une retraite de 4 jours avec Clotilde Swartley de Yoga’N Move aux thermes marins de Saint-Malo. Faites du yoga et profitez à la thalasso.

QUAND/WHEN Vendredi 22 mai-lundi 25 mai, 2015 (4 jours/3 nuits)

OÙ/WHERE Grand Hôtel des Thermes Saint Malo, 35400 Saint-Malo

175€ retraite seule / 550€ avec le brunch

Infos/réservations : 06 76 52 42 04

27 février-1 mars, 2015 Retraite : Yoga + Écriture Créative en Normandie

Retrouvez Emilie Omnès de Yoga Sattva Paris au coeur de l’hiver dans le superbe éco lodge de Maylis et Cyril Guiraud à quelques encablures d’Honfleur en Haute Normandie. C’est notre rendezvous Stage d’Hiver annuel mêlant pratiques corporelles et expression créative. Nous vous avions emmené l’année dernière sur le thème des Racines et nous voilà embarqués cette anné sur le thème du Coeur. Siège de l’esprit, de la compassion mais aussi de notre ouverture à l’autre et sur le monde. Trait d’union entre les plans physiques et spirituels, le chakra du coeur sera au centre de notre pratique !

Programme :
• 3 ateliers de yoga
• un atelier de découverte d’écriture créative (Emilie) ou Capoeira (Moussa)
• une sadhana méditative
• ballades
• bons repas végétariens préparés par Nikki, chef anglaise hors pair 
• spa (sauna et hot tub en pleine nature) 
• massages
• lectures au coin du feu…

Inclus : les séances de yoga et d’écriture, 2 nuits pension complète en chambre collective, accès au spa (hors massages en supplément.) 

Renseignements/reservations : contact@yogasattvaparis.com

QUAND/WHEN Vendredi 27 février-dimanche 1 mars 2015 (3 jours/2 nuits)

OÙ/WHERE L’Arbre Aux Étoiles, 27210 Fatouville-Grestain

340€ chambre double (option chambre simple : 35€/nuit)
310€ chambre de 3-4 personnes
320€ “early birds” (pour les couples ou réservation avant le 15/12)
320€ possibilité de ne suivre qu’un seul des 2 ateliers
Participation au stage sans hébergement possible pour les habitants de la région. 

22-25 May, 2014 Retreat: Yogastronomic Retreat at Les Prés d’Eugénie

Join Paris-based Amanda Dates for four days immersed in yoga, meditation, pranayama, the Michelin-starred cuisine of Michel Guérard, and luxurious spa treatments, all of it in sumptuous surroundings at Les Prés d’Eugénie in the beautiful Landes region of France.

Amanda’s focus will be, as it always is, on “going back to the source,” which she means both literally and figuratively. On the literal level, Amanda is referring to terroir, or the soul of a place, and her teaching is inspired by and adpated to its location and the seasons. On the figurative level, “going back to the source” means reconnecting with your essence, using the practice of Vinyasa Flow to know yourself more deeply and honestly.

This pampering retreat includes:
• 3 nights room + board (Minceur breakfasts served in your room, Slimming Cuisine, 1-star Michelin Festive dinner)
• All group yoga classes (six 1-hour sessions)
• 1 individual yoga session with Amanda
• 2 spa routines with 4 thermal treatments per routine 

This package does not include drinks and other extras such as local taxes, massages and beauty treatments.

WHEN Thursday May 22-Sunday May 25, 2014 (4 days/3 nights)

WHERE Les Prés d’Eugénie, 40320 Eugénie les Bains

1600€ per person

To reserve, click here

May 31-June 2, 2013 Retreat: Weekend PUR DÉTOX in the Landes

Photo: Les Prés d’Eugénie

Join Paris-based Amanda Dates for three days of yoga, meditation and pranayama, all of it in sumptuous surroundings at Les Prés d’Eugénie in the beautiful Landes region of France. Co-created by Compagnie des Spas, Amanda’s Weekend PUR DÉTOX is designed to bring you back to the source.

This weekend includes:
• 2 nights accommodations
• Breakfasts Gourmands or Minceur
• 2 Grande Cuisine Minceur® lunches
• 1 Grande Cuisine Étoilée dinner
• 1 Cuisine de Terroir à la Ferme aux Grives dinner
• Overview of 5 thermal treatments
• 1 60-mn personalized yoga session 
• 2 90-mn dynamic yoga sessions (mornings)
• 2 90-mn relaxed yoga sessions (evenings)

No need to bring yoga mats as brand new ones will be provided by Manduka. 

For more details and information about registration, call here 

To reserve, you can do so through the Prés d’Eugénie website, or by emailing Compagnie des Spas’s Richard.GRENET@chainethermale.fr

WHEN Friday May 31-Sunday June 1, 2013 (3 days/2 nights)

WHERE Les Prés d’Eugénie, 40320 Eugénie les Bains

1050€ per person, all inclusive