6-9 août, 2016 Retraite : Parenthèse Yoga en Loire-Atlantique

Destination Yoga vous offre le cadre idéal pour vous détendre en pleine nature. Respectueuse des êtres vivants et de leurs relations réciproques, la permaculture est au cœur du projet de vie de ce lieu. 

Profitez de cette radieuse Parenthèse de 4 jours pour vous plonger au cœur de la pratique avec
Olivia et découvrir différentes facettes du yoga (méditation, pranayamas, kriyas, asanas, yoga nidra... dans un rythme tantôt dynamique tantôt doux).

Vous logerez dans des chalets en bois (matériaux naturels écologiques) pouvant accueillir une à trois personnes. Chaque chalet comprend une chambre et une salle de douche avec WC. 

La pension complète, issus du jardin ou de ceux de producteurs bio des alentours, dans une démarche «locavore», inclut les petits déjeuners, déjeuners et dîners comprenant des bons repas biologiques (végétariens ou végétaliens, vegans, crudivores, frugivores ou « détox »).

Enfin, pour vous détendre entre les cours, vous aurez accès à des sentiers de randonnées aux environs, un jardin potager en permaculture, et des massages (sur réservation et en supplément).

Plus d’infos ici ! 

QUAND/WHEN Samedi 6 août-mardi 9 août, 2016 (4 jours/3 nuits en pension complète)

OÙ/WHERE La Parenthèse, 44130 Blain

450€ par personne, acompte de 100€ pour bloquer la réservation

Pour réserver et/ou plus d’informations sur le contenu du stage : 07 82 38 20 80 ou destinationyoga.sophie@gmail.com

6-10 août, 2016 Retraite : l’Expérience Ashram Urbain à Paris

Photo: Matthieu Waddell

Venez approfondir votre pratique du yoga avec Matthieu Waddell pendant 5 jours avec « l’Expérience Ashram Urbain ».

Cette retraite non-résidentielle est une occasion exceptionnelle de pratiquer la méditation, le pranayama (exercices de respiration) et le hatha yoga selon les textes classiques. Laissez-vous porter par l’énergie dynamique de la pratique en groupe.

Il y aura des conférences tous les jours sur un thème différent : la méditation, les quatre voies principales du yoga et la nutrition selon l’ayurvéda.

Programme complet ici 

Infos pratiques :
• Le thé, le café, l'alcool et les cigarettes ne sont pas autorisés pendant la retraite
• Penser à emmener un cahier et un stylo pour prendre des notes
• Les repas proposés sont strictement végétariens

Ce programme est accessible à tous. 

QUAND/WHEN Samedi 6 août-mercredi 10 août, 2016 (5 jours)

9h-18h tous les jours

OÙ/WHERE CHAPS La Salle à Paris 

375€ par personne

Les inscriptions se font ici ! 

10-16 juillet, 2016 Atelier : Yoga + Pleine Conscience en Famille en Provence

Partagez votre passion pour le yoga et la méditation avec vos proches. Apprenez des outils simples adaptés à la vie quotidienne en famille. Rencontrez des familles venues de toute l’Europe. Savourez le farniente dans un cadre ressourçant et paradisiaque.

Ressortez-en calmes, attentifs, et renforcés par des vacances enrichissantes et relaxantes pour toute la famille.

Programme animé à double vois avec Rikke Lauritzen M.A. thérapeute familiale et instructrice certifiée MBSR, et Ulrika Dezé, créatrice de Yogamini et professeur de yoga.

• Yoga ludique et pédagogique : postures dynamiques et apaisantes, postures à deux, jeux de groupe, musique, respiration, relaxation
• Pleine Conscience : exercices, éveil des sens, conscience du corps, lâcher prise 

Ouvert à tous : parents, grands parents, professionnels de l’enfance et de la santé. Age des enfants de 4 à 18 ans. Les tarifs indiqués sont en pension complète. Le nombre de participants est limité à 20.

QUAND/WHEN Dimanche 10 juillet-samedi 16 juillet, 2016 (7 jours/6 nuits)

OÙ/WHERE Bastide Avellane, 83890 Besse-sur-Issole 

2285€ en pension complète (1 adulte + 1 enfant)
3560€ en pension complète (2 adultes + 1 enfant)

9-13 juin, 2016 Retraite : Yoga + Walking in Lot-et-Garonne

“In every walk in nature, one receives more than he seeks.” —John Muir 

Come discover something new with Little French Retreat’s founder, chef and yoga teacher Tamsin Chubb. With nature as our guide, we take mindful steps and breathe to connect inwardly, gaining greater self-awareness and integrating our internal and external landscape to become one.

With our morning yoga practice to set the intentions for our day, we set off in the aftenroons, initially walking in silence, to slow down and let our thoughts be. Leaving them behind in hedgerows as we tread that various tracks of Montesquieu and meander through medieval villages along the way.

This weekend is suitable for all levels, and anyone who enjoys yoga, nature and wants to slow down and rest. With hearty wholesome meals, comfy beds for a good night’s sleep and relaxed company, you will soon feel revived and refreshed from time spent in this peaceful soothing part of Southwest France.

For the full programme, click here! 

Capacity: 6 shared twin rooms, optional double beds for couples (on request)

QUAND/WHEN Jeudi 9 juin-lundi 13 juin, 2016 (4 jours/4 nuits)

OÙ/WHERE Little French Retreat, 47130 Montesquieu

£425 (deposit of £150 required)

For more information, email info@littlefrenchretreat.com

To reserve, click here (bottom of page)

3-5 juin, 2016 Retraite : Se Ressourcer en Normandie avec Carine Arena

Avec Carine Arena, un temps pour se ressourcer, marquer une vraie pause dans son quotidien, prendre le temps et se retrouver…

> S’immerger en pleine nature et se reconnecter à la force du vivant
> Profiter de la beauté de lieux écologiques, construits dans le respect de l’environnement
> Pratiquer le Yoga dans un espace harmonieux, relier tous les plans de son être, retrouver l’harmonie entre corps et esprit
> Méditer dans une salle lumineuse le matin, marcher à l’extérieur en profitant de l’air pur, éveiller ses sens et développer sa pleine conscience à chaque minute
> Échanger autour des thèmes philosophiques fondamentaux de la discipline du Yoga
> Prendre soin de soi avec l’espace spa : se délasser dans le sauna ou profiter d’un massage
> Soigner son alimentation avec des produits bio et végétariens

Plus d’infos ici ! 

QUAND/WHEN Vendredi 3 juin-dimanche 5 juin, 2016 (3 jours/2 nuits)

OÙ/WHERE L’Arbre Aux Étoiles, 27210 Fatouville-Grestain

340€ par personne pour le stage complet

Pour réserver et/ou plus d’informations sur le contenu du stage : 06 88 32 78 02 ou carinearenayoga@gmail.com

27-30 mai, 2016 Retraite : The Natural Vegetarian—Cooking for Mind + Body en Lot-et-Garonne

Nurture yourself with a weekend break learning to cook and trust your culinary instincts in the beautiful southwestern French countryside with Little French Retreat’s founder, chef and yoga teacher Tamsin Chubb.

Discover your inner chef, tune in to your taste buds and let your senses guide you.

Visit the local market to soak in the Gascon, slow lifestyle and choose seasonal organic food from producers in the region specialising in farming from seed to crop to finished produce. To buy, bring home and cook over the weekend.

A fresh and effortless approach to cooking and preparing vegetarian food, trusting instincts rather than relying on recipes. With knowledge on how to create a well-stocked larder for creating balanced meals for mind and body.

With yoga, meditation and an afternoon at a secluded picturesque picnic spot, for that all time lazy weekend feel.

For more info on the programme, click here! 

Capacity: 4 shared occupancy in twin rooms, optional double beds for couples (on request.)

QUAND/WHEN Vendredi 27 mai-lundi 30 mai, 2016 (3 jours/3 nuits)

OÙ/WHERE Little French Retreat, 47130 Montesquieu

£465 (deposit of £200 required)

For more information, email info@littlefrenchretreat.com

To reserve, click here (bottom of page)

24-28 mars, 2016 Retraite : Yoga and Walking in Lot-et-Garonne

Nurture yourself with a weekend break practicing yoga and exploring the beautiful southwestern French countryside with Little French Retreat’s founder Tamsin Chubb.

Walking from the house, you will take different routes daily, meandering through woodland, farmland, the organic vineyards of Buzet, or along the Canal and River Garonne. With mindful steps and breath, connecting inwardly to gain self-awareness, integrating your internal and external landscape to become one.

You will visit a beautiful medieval town once the home to Henry IV with a bustling farmers market packed full of french delicacies, a perfect spot to experience authentic France as you watch the world stroll past.

Fee includes accommodations, all nutritious vegetarian meals, snacks and drinks, cooking classes, yoga classes, use of yoga mats, meditation blankets, straps, guided walks and meditations.

Capacity: 6 shared twin rooms, optional double beds for couples (on request)

QUAND/WHEN Jeudi 24 mars-lundi 28 mars, 2016 (5 jours/4 nuits)

OÙ/WHERE Little French Retreat, 47130 Montesquieu

£455 shared occupancy
£100 deposit required to reserve spot

For more information, email info@littlefrenchretreat.com

To reserve, click here 

6-7 février, 2016 Retraite : Co-Création, Récreation, Évolution—Humanese Lab at Lizières

Dans sa quatrième édition, Humanese a lancé un autre laboratoire de 2 jours à Lizières, un centre de culture et ressources dans la région Picardie en France (à 40 min de Paris).

Les participants auront l'occasion de partager des processus artistiques et trouver de nouvelles façons d'analyser, de dialoguer et co-créer.

Nous croyons fermement en la valeur et potentiel de réunir un groupe de talents diversifié et esprits curieux aux éspaces dediée à la création.

C’est un week-end de qualité dans la création. Pour cette version, nous avons invité Seshen Arts, une artiste japonaise et interprète basé à Oslo, Norvège pour guider le flux créatif.

Plus d’infos ici !

Au programme :
• Yoga Flow + Création
• Meditation
• Creative/energetical smoothies
• Experimental/theatrical Kitchen + lunch/dinner
• Creative/sweet playground
• Artistic performance
• Dance 

Le tarif comprend l’hébergement, les repas et le programme complet.

Le tarif n’inclut pas le transport (34€ A/R de Paris au Château Thierry plus 6€ A/R pour la navette de la gare à Lizières.)

QUAND/WHEN Samedi 6 février-dimanche 7 février, 2016 (2 jours/1 nuit)

OÙ/WHERE Lizières—Centre de Cultures et de Ressources, 02400 Epaux-Bézu

250€ Stage complet (2 jours/1 nuit)
150€ Demi stage (1 jour)

Infos et réservations : correohumanese@gmail.com

22-24 janvier, 2016 Retraite : Yoga + Ressourcement au Coeur de l’Hiver en Normandie

Ce week-end avec Sandrine Lacroix a pour objectif de vous offrir une bulle de ressourcement au coeur de l’hiver. Nous aborderons différentes facettes du yoga : exercices de respiration, salutations au soleil, postures, méditations, chants, relaxations, pour une pratique à la fois soutenue et régénératrice.

Les bienfaits des séances s’associent à ceux de la cuisine saine, végétale et gourmande, dont les ingrédients sont majoritairement d’origine biologique et/ou locaux. Nous verrons comment adapter notre pratique du yoga à cette période de l’année en évoquant notamment les enseignements de l’ayurvéda et de la médecine chinoise.

Enfin, il y aura des temps libres pour profiter de la nature environnante (des marches en conscience seront proposées) et/ou visiter Honfleur, se balader sur la plage…

Les frais inclus :
• 2 nuits en chambre collective (2-3 personnes selon la taille du groupe)
• Pension complète (petits déjeuners, déjeuners, diners et pauses)
• Accès au spa (hors massages en supplément et sur réservation, carte des soins ici)

QUAND/WHEN Vendredi 22 janvier-dimanche 24 janvier, 2016 (3 jours/2 nuits)

OÙ/WHERE L’Arbre Aux Étoiles, 27210 Fatouville-Grestain

100€ frais pédagogiques
220€ hébergement en pension complète
35€/nuit supplément chambre seule
85€ tarif non résident 

Plus d'infos : Sandrine Lacroix 06 89 69 82 43, sandrine@rueil-yoga.fr

27-30 décembre, 2015 Retraite : Yoga + Nutrition Consciente avec Sofia + Martina

Cette retraite de fin d‘année nous permet de prendre du recul dans la paix, s’occuper de soi après la turbulence des fêtes. En étant attentif à son instinct afin de se cocooner, se reposer pendant ces journées les plus courtes de l’année, on s’offre la force pour se relancer avec un élan et des intentions pures en 2016.

Au programme, méditation en fôret, pratique du yoga, détente dans le luxueux spa, atelier de cuisine végane et crue.

Détails à suivre.

Retreat led in French and English.

QUAND/WHEN Dimanche 27 décembre-mercredi 30 décembre, 2015 (4 jours/3 nuits)

OÙ/WHERE La Clairière Bio & Spa Hotel, 67290 La Petite Pierre

For more information or to book, please email Sofia : info@yogasolidaire.org

4-6 décembre, 3015 Retraite : Retraite Purifiante Corps + Esprit en Seine-et-Marne

Venez offrir à votre corps un moment de relaxation et de détoxification dans un cadre calme et apaisant. Au cours de cette retraite, vous aurez l’occasion de purifier votre corps et votre esprit.

Au programme : yoga, méditation, massage et repas sains et équilibrés.

Le tarif comprend l’hébergement en chambre avec lit Queen ou grand lit simple. Chaque chambre possède une salle de bain privative. Toutes les chambres peuvent recevoir 2 personnes si vous souhaitez venir accompagné. Suite privé de 100m2 avec terrasse, deux salles de bain dont l’un avec jacuzzi (supplément de 100€.)

QUAND/WHEN Vendredi 4 décembre-dimanche 6 décembre, 2015 (3 jours/2 nuits)

OÙ/WHERE La Gueule aux Loups, 77750 Saint-Ouen-sur-Morin

500€ par personne

Pour plus de renseignements, contacter Mylène : admin@lgal.fr, 06 79 79 64 14 ou 01 64 34 10 45

22-24 novembre, 2015 Retraite : Retraite Purifiante Corps + Esprit en Seine-et-Marne

Venez offrir à votre corps un moment de relaxation et de détoxification dans un cadre calme et apaisant. Au cours de cette retraite, vous aurez l’occasion de purifier votre corps et votre esprit.

Au programme : yoga, méditation, massage et repas sains et équilibrés.

Le tarif comprend l’hébergement en chambre avec lit Queen ou grand lit simple. Chaque chambre possède une salle de bain privative. Toutes les chambres peuvent recevoir 2 personnes si vous souhaitez venir accompagné. Suite privé de 100m2 avec terrasse, deux salles de bain dont l’un avec jacuzzi (supplément de 100€.)

QUAND/WHEN Dimanche 22 novembre-mardi 24 novembre, 2015 (3 jours/2 nuits)

OÙ/WHERE La Gueule aux Loups, 77750 Saint-Ouen-sur-Morin

500€ par personne

Pour plus de renseignements, contacter Mylène : admin@lgal.fr, 06 79 79 64 14 ou 01 64 34 10 45

29 octobre-1er novembre, 2015 Retraite : Yoger à la Thalasso de Saint Malo

Ces retraites avec Clotilde Swartley de Yoga’N Move permettent de faire évoluer sa pratique dans un environnement naturel chargé d’énergie vitale.

En s’installant chaque jour sur son tapis, vous découvrez la magie du « YOG » qui signifie joindre, unir, atteler… 

Organisation de la retraite
Ils se déroulent dans des lieux privilégiés où l’hébergement et les repas sont proposés. Toutes nos journées commencent par une pratique matinale dynamique de 2h avant le petit déjeuner. Puis temps libre pour profiter de la nature, se baigner, se reposer, visiter, partager/retour d’expérience. En fin de journée, on se retrouve pour une pratique plus douce et plus méditative entre 1h30 et 2h.

Chaque retraite aborde en dehors des pratiques, les grands thèmes sur la philosophoe du yoga, cultiver le bien être au quotidien, la méditation, développer la pleine conscience et le lâcher-prise. 

Face à la mer on associe les bienfaits de la pratique du yoga YOG'NMOVE et de la thalassothérapie. Depuis sa chambre on accède directement à l’espace thalasso : parcours aquatonic, sauna, hammam, piscine d’eau de mer. On peut choisir de faire des soins. 

Le tarif ne comprend pas les transports. Arrivée le 29 octobre à partir de 14h.

QUAND/WHEN Jeudi 29 octobre-dimanche 1er novembre, 2015 (4 jours/3 nuits)

OÙ/WHERE Grand Hôtel des Thermes Saint Malo, 35400 Saint-Malo

221,50€ TTC par nuit, par personne, brunch, accès thalasso
243€ TTC par nuit, pour deux personnes, brunch, accès thalasso
175€ prix du stage YOG'NMOVE 

Infos/réservations : 06 76 52 42 04

9-11 octobre, 2015 Retraite : Flow into Autumn—Yoga, Pranayama + Meditation avec Shir et Sofia en Alsace

The autumn is the season of transition and of harvest, a time when we adjust to less light, colder temperatures and a different metablic rate to prepare for winter.

Sofia and Shir invite you to escape into the luxurious cocoon of La Clairière Bio & Spa Hotel for two daily asana practice, forest meditation, pranayama, relaxing at the Spa before the evening yin practice.

The program allows us to  purify in the entire being,: body, mind and spirit, which is essential during transition seasons. These ptactices, along with rest, introspection and a deep connection to nature, will allow us to flow into the autumn with ease and fluidity.

For those wishing to follow the detox program, vegetarian and organic menu is available (or opt for meat / fish).

Program will include:
• Yin practices
• Forest meditations
• Pranayama and Dharma Yoga practices 

Retreat includes all yoga practices, all meals (morning tea, bio brunch, dinners,) as well as unlimited use of eco-spa. Fee does not include alcohol, transportation or transfers.

QUAND/WHEN Vendredi 9 octobre-dimanche 11 octobre, 2015 (3 jours/2 nuits)

OÙ/WHERE La Clairière Bio & Spa Hotel, 67290 La Petite Pierre

490€ per person/double room
550€ per person/single room

For more information or to book, please email Sofia : info@yogasolidaire.org

27 septembre-2 octobre, 2015 Retraite : Été Indien, Yoga + Vie de Chateau dans l’Hérault

Venez approfondir votre pratique de yoga avec Laurence Barré, tout en menant un vie de château. Cadre idyllique ! Classé monument historique et inscrit au Patrimoine Mondiale de l’UNESCO, le château Zen vest situé dans une nature luxuriante.

Au programme :
• 9 cours de yoga
• Méditation, bandhas, pranayama, pratique posturale
• Journées libres (far niente, baignades, VTT, randonnée, massage en supplément) 

Séjour en pension complète (cuisine végétarienne et bio,) sans transports et transferts.

QUAND/WHEN Monday 5 May-Saturday 10 May, 2014 (6 days/5 nights)

OÙ/WHERE Chateau Zen, 34190 Ganges

900€ en chambre partagée
1200€ chambre individuelle 

Pour réserver : yanick@chateauzen.com

16-20 Septembre, 2015 Retraite : The Great Yoga Wall Retreat In Picardie

Yoga on the mat and at the Yoga Wall at Hidden Country, a wonderful, rural holiday residence on the Bay of the Somme, walking distance from dunes and sea.

Join internationally-recognized yoga teacher Drew Stallcop for yoga sessions to develop and deepen your yoga practice in any level of practice, healthy breakfasts, yogic lunches (vegetarian with an ayurvedic touch), and much more…

Yoga Program:
• Gentle Movement Yoga, Meditation & Pranayama 
• Applied Philosophy & Asana Practice
• Restorative Asanas 

Afternoons are yours to rest, explore the surroundings or practice individually in the yoga studio.

Maximum number of participants is 12.

Please see Package descriptions here for fees with or without accommodation, etc.

QUAND/WHEN Mercredi 16 septembre-dimanche 20 septembre, 2015

OÙ/WHERE Hidden Country, 80460 Woignarue

450€-650€ per person depending on package choice 

12-18 juillet, 2015 Retraite : Semaine de Yoga en Dordogne

Venez passer une semaine avec Ariane de Yoga Coaching pour pratiquer le yoga et vous ressourcer à la Maison d’Aum en Dordogne. Toutes les infos de cette retraite sont ici ! 

Les tarifs comprennent le logement en pension complète et tous les cours de yoga/méditations. 

QUAND/WHEN Dimanche 12 juillet-samedi 18 juillet, 2015 (5 jours/4 nuits)

OÙ/WHERE La Maison d’Aum, 24110 Bourrou

705€ par personne (chambre de deux) avant le 1er juin
680€ par personne (chambre triple ou quadruple) avant le 1er juin

11-18 juillet, 2015 Retraite : The Great Yoga Wall Retreat in Picardie

Yoga on the mat and at the Yoga Wall at Hidden Country, a wonderful, rural holiday residence on the Bay of the Somme, walking distance from dunes and sea.

Join internationally-recognized yoga teacher Drew Stallcop for yoga sessions to develop and deepen your yoga practice in any level of practice, healthy breakfasts, yogic lunches (vegetarian with an ayurvedic touch), and much more…

Yoga Program:
• Gentle Movement Yoga, Meditation & Pranayama 
• Applied Philosophy & Asana Practice
• Restorative Asanas 

Afternoons are yours to rest, explore the surroundings or practice individually in the yoga studio.

Maximum number of participants is 12.

Please see Package descriptions here for fees with or without accommodation, etc.

QUAND/WHEN Samedi 11 juillet-samedi 18 juillet, 2015

OÙ/WHERE Hidden Country, 80460 Woignarue

650€-1300€ per person depending on package choice 
4000€ for group of 4 close friends

22-29 juin, 2015 Retraite : Eight-Day Silent Meditation Retreat in Dordogne

An opportunity to drop deep into silence, mature your meditation practice, and touch your awakened nature.

Join Shôken Michael Stone and community for an 8 day silent meditation retreat. This retreat, taught in English, integrates the techniques of Vipassana with the schedule and basic forms of Zen. It is organized to give new students plenty of support in establishing a meditation practice. As well, experienced meditators will learn how to drop into deeper levels of practice. Silent retreats are where most students experience breakthroughs in their practice.

Meals are vegetarian and gluten-free, there is daily yoga, afternoon dharma talks, and opportunities for one-on-one meetings with Michael Stone. Limited to 55 students.

More information available here (program, what to bring, application, etc)

QUAND/WHEN Lundi 22 juin-lundi 29 juin, 2015 (8 jours/7 nuits)

OÙ/WHERE Moulin de Chaves, 24640 Cubjac

$450+ 

23-30 Mai, 2015 Retraite : Yoga + Culture in Dordogne with Stella Valente

Join Stella Valente on this unforgettable retreat to the beautifully restored 17th century Château de Bardouly in the lush wine region of Dordogne. The château brims with the charm and nobility of its 400 years of existence and is stylishly appointed with antiques yet maintains the atmosphere of a comfortable family home. 

During our free time, we will enjoy farm-to-table meals prepared by our personal chef and wine tasting from nearby vineyards, a heated swimming pool, tennis court as well as a lake surrounded by ancient oaks. Activities such as hiking, cycling (the Tour de France passes through here,) horseback riding, canoeing, fishing, golf, and world class wineries are all in the immediate vicinity.

Retreat includes:
• Twice daily yoga and meditation with Stella
• 7 nights accommodation
• Breakfast, lunch and dinner
• Special wine tasting evening
• Guided private hike to explore the countryside
• Group arrival and departure
• airport transfers, all taxes 

Not included: International airfare, individual arrival/departure transfer from airport or train station.

QUAND/WHEN Samedi 23 mai-samedi 30 mai 2015 (8 jours/7 nuits)

OÙ/WHERE Château de Bardouly, 24500 Eymet

$2495 per person before 1 April, 2015; $2795 thereafter 
A non-refundable deposit of $500 required to hold your space.