2-9 Juillet, 2016 Retraite : Writing, Yoga + Digital Detox With Elaine Kingett in Lot-et-Garonne

Take a fresh look at your life, cleanse your body and your mind, re-discover your creativity and WRITE IT DOWN!

Join journalist and writing mentor Elaine Kingett for a week of distraction-free creative writing exploration, combining intimate daily workshops with mindfulness meditation and restoring classical Hatha yoga sessions led by Tamsin Chubb, founder of Little French Retreat and its resident chef and yoga teacher.

Uncover the therapeutic benefits of writing—from the imaginative and abstract to personal life-writing—through Elaine’s unique, fun and judgement-free method.

There’s no wrong way to write, and no previous writing experience is needed—just a sense of adventure.

For more info on the programme, click here! 

Capacity: 6 shared occupancy in twin rooms, optional double beds for couples (on request) and 2 shared occupancy in the deluxe garden Bell Tent.

QUAND/WHEN Samedi 2 juillet-samedi 9 juillet, 2016 (8 jours / 7 nuits)

OÙ/WHERE Little French Retreat, 47130 Montesquieu

£1160 (deposit of £260 required on booking)

For more information, email elaine@elainekingett.co.uk

To reserve, click here (bottom of page)

8-10 janvier, 2016 Retraite : Weekend Yoga + Détox Après les Fêtes en Normandie

Après le tourbillon émotionnel et alimentaire des fêtes où l’on a généralement beaucoup donné aux autres, quoi de mieux que de prendre un temps pour soi ?

• un temps pour faire le bilan de l’année passée et le point sur l’année à venir
• un temps pour libérer l’esprit des ruminations que peuvent générer les temps passés en famille
• un temps pour se remettre en forme physique après les excès des fêtes et la trêve hivernale, pour s’alléger, éliminer les toxines qui s’accumulent plus facilement en hiver
• un temps pour se ressourcer, faire le plein d’énergie pour bien commencer l’année, en toute lucidité, un temps de douceur de vivre et de bien-être

Marches régénérantes et oxygénantes dans la campagne, sauna, tisanes, jus verts, alimentation detox…

Les frais inclus :
• 2 nuits en chambre collective (2-3 personnes selon la taille du groupe)
• Pension complète (petits déjeuners, déjeuners, diners et pauses)
• Accès au spa (hors massages en supplément et sur réservation)

QUAND/WHEN Vendredi 8 janvier-dimanche 10 janvier, 2016 (3 jours/2 nuits)

OÙ/WHERE L’Arbre Aux Étoiles, 27210 Fatouville-Grestain

100€ frais pédagogiques
220€ hébergement en gestion libre
35€/nuit supplément chambre seule
85€ tarif non résident 

Plus d'infos : Margerie Véron 06 76 21 88 33 ou info@regardeleciel.fr

Inscription ici ! 

6-8 novembre, 2015 Retraite : Yog’N Move Détox en Normandie

Le Yog’N Move de Clotilde Swartley est une approche du yoga moderne, en musique et très dynamique. Fondé sur la maîtrise du corps et la concentration du mental, il s’adapte aux besoins d’aujourd’hui. C’est un yoga sportif, entrainant et accessible à tous.

Ces retraites permettent de faire évoluer sa pratique dans un environnement naturel chargé d’énergie vitale. En s’installant chaque jour sur son tapis, vous découvrez la magie du « YOG » qui signifie joindre, unir, atteler… le corps et l’esprit. Une valeur abstraite car éloignée de notre éducation et de notre culture occidentale et cartésienne qui tend à nous éloigner de notre corps et de ses sensations et de vivre l’instant présent.

Au fil des jours, notre corps et notre mental se dénouent, nous permettant ainsi de progresser et de profiter pleinement des bénéfices su yoga : nous ressentir plus vivant et ancré dans le moment présent. Cette retraite sera aussi l’occasion d’allier yoga et détox puisque chacun apportera de quoi partager les repas (sans viande, sans poisson, sans oeufs, sans café, sans alcool, sans gluten, sans lait de vache.)

Repas non compris.

QUAND/WHEN Vendredi 6 novembre-dimanche 8 novembre, 2015 (3 jours/2 nuits)

OÙ/WHERE L’Arbre Aux Étoiles, 27210 Fatouville-Grestain

130€ frais pédagogiques
130€ hébergement en gestion libre

Plus d'infos : yognmove@gmail.com, 06 76 52 42 04

Inscription ici ! 

29 May-1 June, 2014 Retreat: Detox Yoga + Raw Cuisine in Dordogne

Join Toulouse-based yoga teacher Carine Castet of Yogadventure for a weekend near Sarlat, in the magnificent Dordogne. To boost your metabolism and your mind, she’s developed a program that combines the detoxing and revitalizing power of dynamic yoga with the organic, raw cuisine and juices of Biarritz Ocean Detox Yoga’s Emilie Mc Bride

Program will include:
• Daily yoga and meditation classes
• Pranayama
• Hiking in the country
• Raw chocolate workshop 

Fee includes all yoga, walks, room and board. A raw food cooking workshops is also available (please inquire as to supplement.)

For more details (in French,) click here

WHEN Thursday 29 May-Sunday 1 June, 2014 (4 days/3 nights)

WHERE Les Bois de Palice, 24290 Valojoulx

360€

To register, please click here

28-30 March, 2014 Retreat: Weekend Yoga + Detox in Somme

Photo: Moulin de Grouches

This weekend yoga and detox retreat will be guided by Anusara Yoga teacher Simon Pyrke, and naturopath Frédérique Cervoni.

Fee includes room and board, yoga and meditation practices, workshop on cuisine, and conferences on naturopathy. Massages and Naturopathy consultations are extra.

WHEN Friday 28 March-Sunday 30 March, 2014 (2 days/2 nights)

WHERE Le Moulin de Grouches, 80600 Lucheux

290€

For reservations, please contact Simon 06 10 18 81 08 (simon@yogapiedsnus.com) or Frédérique 06 11 18 56 69 (www.manaturo.cfr)

19 January-25 January, 2014 Retreat: New Year’s Ashtanga Yoga Detox in Biarritz

Photo: Carolina Daza/The Global Yogini

Start the new year with energy, enthusiasm and a strong body!

The Ashtanga Yoga DETOX Bliss retreat is a unique, dynamic all-inclusive program that fuses the detoxifying powers of the Ashtanga Vinyasa Yoga method led by Carolina Daza/The Global Yogini with a holistic approach to raw, vegetarian and detox diets created by Emilie McBride.

Highlights:
• Morning and evening yoga sessions focused on alignment, posture modifications, gradual adaptation and progressive practices
• Pranayama and meditation as taught by Sri O.P. Tiwari  
• Satsangs
• One massage treatment

For more program details, click here

Fee includes accommodations, full Ashtanga program (supservised by Carolina), and full Detox Bliss program (supervised by Emilie.)

Please bring your own yoga mat and props, as well as your own toiletries and towels. Fee does not include transportation to/from retreat venue.

WHEN Sunday January 19-Saturday January 25, 2013 (7 days/6 nights)

WHERE Biarritz

885€ per person, shared occupancy
955€ per person, single occupancy

Early bird discount avaiable before 30 November (790€, only applicable to shared occupancy) 

27 October-2 November, 2013 Retreat: Ashtanga Yoga DETOX Bliss

This Ashtanga Yoga DETOX Bliss retreat is a unique, dynamic all-inclusive program that fuses the detoxifying powers of the Ashtanga Vinyasa Yoga method led by Carolina Daza/The Global Yogini with a holistic approach to raw, vegetarian and detox diets created by Emilie McBride.

This 7-day experience includes accommodations, full yoga program developed by Carolina (Ashtanga Vinyasa and led Mysore style, morning and evening pranayama, meditation, Yin Restorative), as well as a Ashtanga DETOX Bliss practice and yogic lifestyle satsangs. Fee also covers the full DETOX Bliss program created by Emilie which comprises 2 full meals per day plus 2 refreshers, one full day of juice fasting, raw food demos, hands-on cooking, karma yoga and workshops.

Please bring your own mats, props, and toiletries. Transportation to/from the château is NOT included.

WHEN Sunday October 27-Saturday November 2, 2013 (7 days/6 nights)

WHERE Domaine du Château de Montgoger, 37800 Saint-Epain

620€ (early bird pricing before 30 September) or 775€ for shared luxury room with private bath
825€ for private luxury room with private bath

To reserve, please email Carolina at ecocozina@gmail.com

May 31-June 2, 2013 Retreat: Weekend PUR DÉTOX in the Landes

Photo: Les Prés d’Eugénie

Join Paris-based Amanda Dates for three days of yoga, meditation and pranayama, all of it in sumptuous surroundings at Les Prés d’Eugénie in the beautiful Landes region of France. Co-created by Compagnie des Spas, Amanda’s Weekend PUR DÉTOX is designed to bring you back to the source.

This weekend includes:
• 2 nights accommodations
• Breakfasts Gourmands or Minceur
• 2 Grande Cuisine Minceur® lunches
• 1 Grande Cuisine Étoilée dinner
• 1 Cuisine de Terroir à la Ferme aux Grives dinner
• Overview of 5 thermal treatments
• 1 60-mn personalized yoga session 
• 2 90-mn dynamic yoga sessions (mornings)
• 2 90-mn relaxed yoga sessions (evenings)

No need to bring yoga mats as brand new ones will be provided by Manduka. 

For more details and information about registration, call here 

To reserve, you can do so through the Prés d’Eugénie website, or by emailing Compagnie des Spas’s Richard.GRENET@chainethermale.fr

WHEN Friday May 31-Sunday June 1, 2013 (3 days/2 nights)

WHERE Les Prés d’Eugénie, 40320 Eugénie les Bains

1050€ per person, all inclusive