17-19 juin, 2016 Retraite : Reconnect with Yourself—Yoga avec Shir + Sofia en Alsace

Yoga, méditation en forêt, spa luxueux, cuisine gastronomique bio.

Remettez vous en forme et recentrez vous avant d’entrer dans l’exubérance de l’été.

Nous explorerons la façon dont la philosophie et les pratiques de yoga nous aide à nous reconnecter à nous-mêmes à travers des pratiques quotidiennes simples. La retraite est couplée au Dharma Yoga, Yin/yoga restorative et à la méditation.

Au programme :
Yin Yoga avec Sofia
• Méditation en forêt
• Pranayama et Dharma Yoga avec Shir
• Discussion philosophie

Inscriptions avant le 1er juin ! Le tarif inclut : pratiques du yoga, repas (tisane matinale + brunch + diner bio), utilisation illimitée de l’éco-spa.

QUAND/WHEN Vendredi 17 juin-dimanche 19 juin, 2016 (3 jours / 2 nuits)

OÙ/WHERE La Clairière Bio & Spa Hotel, 67290 La Petite Pierre

490€ par personne (chambre double)
550€ par personne (chambre simple) 

Merci de contacter Sofia pour plus d’infos : info@yogasolidaire.org

9-11 octobre, 2015 Retraite : Flow into Autumn—Yoga, Pranayama + Meditation avec Shir et Sofia en Alsace

The autumn is the season of transition and of harvest, a time when we adjust to less light, colder temperatures and a different metablic rate to prepare for winter.

Sofia and Shir invite you to escape into the luxurious cocoon of La Clairière Bio & Spa Hotel for two daily asana practice, forest meditation, pranayama, relaxing at the Spa before the evening yin practice.

The program allows us to  purify in the entire being,: body, mind and spirit, which is essential during transition seasons. These ptactices, along with rest, introspection and a deep connection to nature, will allow us to flow into the autumn with ease and fluidity.

For those wishing to follow the detox program, vegetarian and organic menu is available (or opt for meat / fish).

Program will include:
• Yin practices
• Forest meditations
• Pranayama and Dharma Yoga practices 

Retreat includes all yoga practices, all meals (morning tea, bio brunch, dinners,) as well as unlimited use of eco-spa. Fee does not include alcohol, transportation or transfers.

QUAND/WHEN Vendredi 9 octobre-dimanche 11 octobre, 2015 (3 jours/2 nuits)

OÙ/WHERE La Clairière Bio & Spa Hotel, 67290 La Petite Pierre

490€ per person/double room
550€ per person/single room

For more information or to book, please email Sofia : info@yogasolidaire.org

23-25 mai, 2015 Retraite : Purification Printanière avec Sofia

S’ancrer dans la paix de la forêt pour vivre avec la nature la transformation du printemps. 

Cette saison de renaissance sert à nous faire émerger du cocon d’hiver vers la lumière de l’été : rendre cette transition consciente nous permet de couper les attachements à tous nos blocages, aux choses inutiles : des kilos en trop, des inquiétudes, de la léthargie.…Faisons place à la lumière et à la légèreté en nous qui invite aux changements, les nouvelles façons de se lier à soi et au monde qui nous entoure.
 
Sofia vous invite à vous échapper dans le cocoon luxueux de la Clarière Bio Hotel et Spa pour les deux pratiques asana par jour, la méditation en forêt, le pranayama …de la baignade, sieste dans les chaise longues, soleil sur le sun-deck à volonté puis une détente au Spa avant la pratique yin du soir.
 
Le programme est purificateur dans l’être entier : corps, intellect et esprit.
La pratique de méditation, pranayama et d’asana aideront à nettoyer et purifier le corps, donner de la clarté à l’intellect et d’ouvrir l’esprit.
 
Pour ceux qui souhaitent suivre le programme Detox, un menu bio et végétarien est proposé (possibilité de commander de la viande/poisson).
Le tarif inclus : yoga, repas (tisane matinale, brunch, dîner bio,) accès en illimité à l’éco-spa.

QUAND/WHEN Samedi 23 mai-lundi 25 mai, 2015 (3 jours/2 nuits)

OÙ/WHERE La Clairière Bio & Spa Hotel, 67290 La Petite Pierre

460€ par personne (chambre double), 510€ par personne (chambre simple)

Questions/infos/réservations : info@yogasolidaire.org

12-16 February, 2014 Retreat: Caravan of Consciousness (Part 2) in Alsace

Photo: Yoga Solidaire

Celebrate Winter in the South of Alsace! Join TJ Jackson for this budget-friendly yoga retreat in Eastern France, where yogis can choose to stay for 2, 3 or 4 nights. Taught in English and open to all levels, everyone is welcomed.

Practical details:
• Dharma Vinyasa practice in the morning (2h), meditation/pranayama in the afternoon (2h)
• Housing options are numerous. There are bed and breakfasts, or you can stay with local hosts. Please contact Nathalie by email for more information, nathalie.angly@gmail.com)  

If you would like to join some of the supplemental classes on yoga philosophy, Sanskrit, asana labs or nutrition, do not hesitate to add them to your program (10€ extra per.)

Fee covers morning tea, brunch and vegetarian dinners.

For estimated cost, please contact nathalie.angly@gmail.com

WHEN Wednesday 12 February-Sunday 16 February, 2014 (2, 3 or 4 nights, yogi’s choice)

WHERE Leymen, France

Fees will not include to/from Leymen.

August 4-August 10, 2013 Retreat: Ashtanga Intensive with Manju Jois in Alsace


Manju Jois is Sri Pattabi Jois’ eldest son and is recognized as one of the foremost authorities on Ashtanga Yoga. In this retreat whose theme is “Unite with Yourself,” Manju will introduce the original Sanskrit counting method for practice, helping students assimilate the correct breath sequence of the Primary series. In addition, students will also learn the Shanti Mantras (Vedic Peace chants) which spread the benefits of practice beyond the self.

A great opportunity to deepen your practice with one of the leading lights of Ashtanga Yoga!

WHEN Sunday August 4-Saturday August 10, 2013 (6 days/6 nights)

WHERE La Clairière Bio & Spa Hotel, 67290 La Petite Pierre

1415€-1685€ depending on room type
160€ additional for single room 

Reserve by contacting La Clairière here 

April 11-14, 2013 Retreat: Spring Break for Yogis in Alsace


This retreat with TJ Jackson takes place at La Clairière, a bio and spa hotel set in the heart of the Parc Naturel Régional des Vosges du Nord, classified as a UNESCO Biosphere Reserve. Each day includes a morning session of Dharma Vinyasa as well as an evening session of Kriya yoga and meditation, pre-asana tea, brunch and dinner, as well as access to the spa and its facilities (steam baths, saunas, heated outdoor hydrotherapy pool, indoor swimming pool.)

WHEN Thursday April 11-Sunday April 14, 2013 (3 days/2 nights or 4 days/3 nights)

WHERE La Clairière Bio & Spa Hotel, 67290 La Petite Pierre

3 days/2 nights: 449€ double occupancy, 515€ single occupancy
4 days/3 nights: 669€ double occupancy, 779€ single occupancy

Reserve by contacting La Clairière here